تجنب هذه الأخطاء عند سلق البيض!

تجنب هذه الأخطاء عند سلق البيض!

البيض هو منتج مشهور يحتوي على العديد من الفيتامينات. نظراً لسعره المنخفض والقيمة الغذائية العالية، فإن البيض موجود على طاولة كل أسرة.

اقرأ المزيد  
أفضل 10 أطعمة قد تحميك من الإصابة بالسرطان

أفضل 10 أطعمة قد تحميك من الإصابة بالسرطان

الإصابة بمرض السرطان لا ترتبط بعمر أو جنس أو عرق، فالمرض يصيب الناس بشكل عشوائي دون تمييز، ولكن لحسن الحظ، أن 40% من السرطانات يمكن الوقاية منها بالكامل.

اقرأ المزيد  
تعرف على درجات الحرارة المثالية للطهى الجيد للطعام

تعرف على درجات الحرارة المثالية للطهى الجيد للطعام

يعتبر الطهي الجيد من أهم الممارسات الواجب مراعاتها للتأكد من سلامة الغذاء وتختلف درجة الحرارة التي يجب الوصول إليها باختلاف نوع الغذاء؛ ولا يمكننا معرفة ما إذا كان قد تم طهي الغذاء بطريقة آمنة من خلال النظر إليها

اقرأ المزيد  
كيف تقطع خياراتنا الغذائية الغابات وتقربنا من الفيروسات

كيف تقطع خياراتنا الغذائية الغابات وتقربنا من الفيروسات

مع تضاعف عدد سكان العالم إلى 7.8 مليار في حوالي 50 عامًا ، زادت الزراعة الصناعية من إنتاج الحقول والمزارع لإطعام البشرية. كانت إحدى النتائج السلبية لهذا التحول هي التبسيط الشديد للأنظمة البيئية ، مع تحويل المناظر الطبيعية المعقدة متعددة الوظائف إلى مساحات شاسعة من الزراعة الأحادية

اقرأ المزيد  
تربط الأبحاث بين الجفاف الضخم في جنوب شرق آسيا والجفاف في إفريقيا

تربط الأبحاث بين الجفاف الضخم في جنوب شرق آسيا والجفاف في إفريقيا

تساعد الأدلة المادية الموجودة في الكهوف في لاوس في سرد ​​قصة عن العلاقة بين نهاية الصحراء الخضراء ، عندما أصبحت منطقة شمال إفريقيا ذات الغطاء النباتي شديدة الجفاف ، والجفاف الضخم غير المعروف سابقًا والذي أصاب جنوب شرق آسيا بالشلل منذ 4000 إلى 5000 عام.

اقرأ المزيد  
ما هى كمية العسل التي يمكن تناولها في اليوم؟

ما هى كمية العسل التي يمكن تناولها في اليوم؟

تحدث الأطباء وخبراء التغذية عن كمية العسل التي يمكن أن يتناولها الإنسان في اليوم دون أن تسبب له أي أضرار صحية.

اقرأ المزيد  
خمسة بدائل تغنيك عن المشروبات الغازية

خمسة بدائل تغنيك عن المشروبات الغازية

تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من السكريات و السعرات الحرارية، التى تصيب متناولها بالسمنة وغيرها من الأضرار الصحية الأخرى، و نستعرض هنا قائمة بأبرز المشروبات البديلة للمياه الغازية:

اقرأ المزيد  
هذه المواد الغذائية غنية بالكوليسترول الضار

هذه المواد الغذائية غنية بالكوليسترول الضار

يحتاج الجسم إلى الكوليسترول لبناء الخلايا الصحية، ولكن إذا زادت نسبته فى الدم عن الحد الطبيعى، يتحول إلى كوليسترول الــ LDL الضار، وهو ملئ بالدهون الثلاثية التى تؤدى لحدوث العديد من الاضطرابات والمشاكل الصحية مثل النوبات القلبية والتي قد تؤي إلى الوفاة.

اقرأ المزيد  
احذر هذه الأطعمة عند الشعور بالجوع!

احذر هذه الأطعمة عند الشعور بالجوع!

حذّر خبراء التغذية من تناول بعض الأطعمة عند الشعور بالجوع، لما له من تأثير سلبى على الصحة.

اقرأ المزيد  
"الغذاء والدواء" السعودية والإندونيسية توقعان مذكرة تفاهم لتعزيز الرقابة على الأدوية والأغذية

"الغذاء والدواء" السعودية والإندونيسية توقعان مذكرة تفاهم لتعزيز الرقابة على الأدوية والأغذية

وقّعت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية مع نظيرتها الإندونيسية يوم 23 ذو الحجة 1441هـ الموافق 13 أغسطس 2020م مذكرة تفاهم تهدف إلى تعزيز الرقابة على جودة وسلامة المنتجات الدوائية بما في ذلك اللقاحات والمنتجات البيولوجية، ومستحضرات التجميل والمكمّلات الغذائية والأغذية المصنّعة.

اقرأ المزيد  
تخطي هذه الوجبة يعرض حياتنا للخطر!

تخطي هذه الوجبة يعرض حياتنا للخطر!

تعد النوبات القلبية من الحالات الصحية المرعبة التي تسبب آلاماً حادة في منطقة الصدر عندما يتوقف تدفق الدم إلى القلب كلياً أو جزئياً.

اقرأ المزيد  
أطعمة شائعة تشكل خطراً.. إذا لم تطبخ جيداً

أطعمة شائعة تشكل خطراً.. إذا لم تطبخ جيداً

هناك العديد من الناس يفضلون تناول بعض الأطعمة نيئة أو غير كاملة الطهى، ويعتقدون أن الطعام النيء يمتلك قيمة غذائية ومضادات أكسدة، أعلى من الطعام المطبوخ.

اقرأ المزيد