بوابة المعرفة

التسمم الغذائى هو المرض الذي ينتقل عن طريق الغذاء ،وهو نتيجة تناول طعام ملوث أو فاسد أو سام. تشمل أكثر أعراض التسمم الغذائي شيوعًا الغثيان والقيء والإسهال.

هل تشعر بالجوع على الرغم من تناولك وجبة الفطور؟ أو تشعر بالجوع بعد تناول وجبة خفيفة؟ من الممكن تفسير ذلك بالطريقة التى التي تؤثر بها بعض الأطعمة على نسبة السكر في الدم.

يُعد مرض الكبد الدهني غير الكحولي أكثر أمراض الكبد المزمنة شيوعًا في العالم ، وله أحيانًا عواقب تهدد الحياة. يمكن أن يتسبب النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين

يتمتع كل منا بجسم مختلف عن الآخر، وبالتالى يختلف النظام الغذائي الأمثل من شخص لآخر. لا توجد طريقة سحرية لفقدان الوزن، ولكن في الأساس، يعود فقدان الوزن إلى ثلاثة عوامل رئيسية

كشف مدون البوابة الصينية "سينا" كيف يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة بعد تناول الثوم دون تنظيف أسنانك بالفرشاة.

غسيل الطعام يعد أمراً ضرورياً للحفاظ على الصحة و تجنب خطر الإصابة بالتسمم الغذائي. من المهم أن تتم عملية الغسيل بشكل صحيح لوقف انتشار البكتيريا والفيروسات الضارة. ومع ذلك، فإن قواعد غسيل الطعام ليست واضحة للجميع. هناك بعض الأطعمة التي يجب غسلها دائماً، والبعض الآخر يجب عدم غسلها بالمرة.

هناك الكثير من الدراسات و الأبحاث التى تهتم بالشعر وكل ما يتعلق به، وقد توصل خبراء الصحة أن استخدام هلام صحي من نبات الصبار يمكن أن يساعد في زيادة نمو الشعر.

باستخدام التكنولوجيا الحيوية يسعى البنتاغون لاستخراج مياه الشرب من الهواء الجاف .

النظام الصحي الجيد يعتمد على مفهوم "المثلث الغذائي"، والذي تكون فيه السكريات في قمة الهرم وينصح بالإقلال منها. أما الحليب والخضروات فهي في أسفل الهرم ويجب الإكثار منها، كما ينصح به موقع "أون ميديا" الألماني المختص بالنصائح الطبية. والنظام الغذائي المثالي والمتكامل يجب أن يتضمن النصائح العشرة التالية:

تشير بعض الدراسات إلى أن تناول المشروبات المحلاة صناعياً قد لا يرتبط فقط بالمخاطر الصحية لجسمك، بل وربما عقلك أيضاً. وعلى سبيل المثال، ربطت دراسة نُشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية بين المشروبات الغازية المحلاة صناعياً، وخطر التعرض للسكتة الدماغية، والخرف.

يعرف مرض باركنسون بأنه حالة تسبب زيادة تلف الدماغ بشكل تدريجي بمرور الوقت. ولكن، يمكن تقليل خطر الإصابة بأعراض حالة التنكس العصبي هذه، عن طريق تناول فاكهة معينة بانتظام.

كشف تقرير علمي حديث عن فوائد مادة كولين، الموجودة في البيض واللحوم وبعض الخضراوات، للنساء الحوامل والأطفال.