La nourriture saine

Une maison n'est pas sans ail, elle a de nombreuses utilisations dans la cuisine arabe, et beaucoup d'entre nous s'interrogent sur les bienfaits de l'ail, puisque l'ère grecque a été utilisée dans le traitement de diverses maladies, car elle contient

Une étude récente a révélé l'importance de la purée de pommes de terre pour le corps humain, en particulier les athlètes. Comme les scientifiques ont confirmé que la purée de pommes de terre améliore la performance et la capacité physique, car elle est considérée comme un «carburant de course» pour les athlètes.

Savoir quand prendre ses repas est l'une des choses importantes qui ont un effet efficace sur le maintien d'un poids santé, et de nombreuses études ont montré que le petit-déjeuner aide votre corps à recevoir activement le reste de la journée et réduit votre exposition au diabète, aux maladies cardiaques et à l'obésité.

Plusieurs études scientifiques ont révélé que le stress peut être une cause majeure de prise de poids, indiquant que la restauration rapide est l'une des principales causes d'un tel stress.

Une étude scientifique a révélé que suivre un régime riche en bananes, pois chiches et cacahuètes est bénéfique pour les bactéries intestinales chez les enfants malnutris, ce qui aide ces enfants à grandir en bonne santé.

Pour maintenir une bonne santé et un esprit sain, cela nous oblige à considérer le choix optimal des aliments que nous mangeons, qui à son tour affectent toutes les cellules du corps et notre sécurité.

Les opinions divergent sur le petit-déjeuner, mais il est important de conserver l'énergie pendant la journée. Voici cinq ingrédients indispensables pour un petit-déjeuner complet et sain.

Les experts ont averti que manger trop de riz pourrait être fatal à long terme, car il contient de faibles niveaux d'arsenic et a été associé à 50 000 décès évitables dans le monde chaque année.

Une petite étude a indiqué que les adultes qui suivent un régime alimentaire malsain et qui souffrent de dépression peuvent aider une alimentation saine à améliorer leur état.

Le psoriasis est une maladie cutanée qui provoque l'accumulation de cellules à la surface de la peau, entraînant des taches rouges sèches accompagnées de démangeaisons douloureuses. C'est une maladie courante qui touche entre 1 et 5% des personnes dans le monde.

Des spécialistes de la science alimentaire ont révélé certains aliments qui ne sont pas consommés à bord des avions pendant les vols, car ils peuvent causer des problèmes de santé au voyageur.