La nourriture saine

Les pellicules sont l'une des choses les plus ennuyeuses qui vous gênent lors de réunions ou sur le lieu de travail, mais maintenir un cuir chevelu en bonne santé n'est pas une tâche difficile, selon la trichologue Stephanie C., qui explique que votre alimentation joue un rôle important dans ce problème.

Dr. Hind Al Masry - Nutritionniste, le quinoa est la graine qui a le goût d'un grain de grain, il est important du point de vue nutritionnel, car il nous fournit des vitamines, minéraux et fibres essentiels et aide à perdre du poids.

Le cœur est l'organe le plus important du corps et tout défaut de cet organe peut avoir un impact négatif sur la santé générale et peut mettre la vie en danger.

Les poires sont un fruit important pour la santé humaine, car elles contiennent de nombreux nutriments et des avantages étonnants qui profitent au corps lorsqu'elles sont consommées quotidiennement.

Le nutritionniste allemand Harald Zeitz a déclaré que les légumes à feuilles vertes comme les épinards, le chou, la laitue et le persil ont de grands avantages pour la santé; Comme il fournit au corps des nutriments, travaille à renforcer l'immunité et aide à perdre du poids et à profiter de la forme physique.

Olga Evinskaya, auteur de plusieurs livres sur la cuisine et la nutrition saines, a annoncé que l'avocat aide à éliminer le «mauvais» cholestérol dans le corps.

Confus par tous les conseils nutritionnels contradictoires autour de vous? Ces conseils simples peuvent vous montrer comment planifier, apprécier et suivre une alimentation saine

Les nutritionnistes recommandent depuis longtemps l'huile d'olive extra vierge car elle présente de multiples avantages pour la santé cardiaque. Et les chercheurs ont récemment découvert qu'une alimentation méditerranéenne riche en huile d'olive peut aider à réduire certains risques cardiaques.

Certaines personnes essaient de trouver le moyen le plus simple de perdre du poids, et il y a une croyance répandue que manger de la gomme peut aider à perdre du poids rapidement et facilement.

Le ministère égyptien de la Santé et de la Population a publié, via son compte Twitter officiel, un ensemble de conseils nutritionnels pour les diabétiques.

La gastrite cause généralement douleur et inconfort à son propriétaire, et pour qu'un patient souffrant de gastrite évite cette souffrance, il doit connaître le régime alimentaire optimal pour sa santé.

La caféine et les maux de tête ont une relation complexe, et en fait, la caféine peut soulager ou stimuler les maux de tête, selon la quantité que vous consommez et la fréquence à laquelle vous la buvez.