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Durante il ciclo mestruale e dopo la menopausa nelle donne, c'è uno squilibrio nell'equilibrio ormonale, e questo disturbo è accompagnato da forti sbalzi d'umore, rappresentati da eccessiva emozione, tristezza e talvolta voglia di piangere. Secondo Medscape, le donne possono superare questi disturbi mangiando alcune erbe naturali.

La maggior parte delle persone preferisce bere bevande fredde quando fa caldo, ma uno studio è andato contro ciò che alcuni credono e ha dimostrato che una tazza di tè caldo può essere l'opzione migliore quando fa caldo.

Milioni di bambini nelle aree povere dell'India e della Cina soffrono di sottosviluppo a causa della carenza di ferro. Nell'Asia meridionale, circa il 50% delle donne in gravidanza soffre di carenza di ferro e i tassi di carenza di ferro sono elevati anche in Sud America e nell'Africa sub-sahariana.

Molte persone non conoscono il vero valore delle cipolle e che il suo ruolo è limitato a dare un sapore delizioso al cibo, ma gli esperti di nutrizione assicurano che le cipolle hanno molti benefici nella lotta contro molte malattie di questa era. Un granello di cipolle di medie dimensioni contiene circa il 90 percento di acqua, 40 calorie e 9 grammi di carboidrati, di fronte ai grassi, quindi non supera 0,10 grammi.

Al tempo di Corona, la preoccupazione per il rafforzamento del sistema immunitario è diventata una priorità per la maggior parte delle persone, per il grande ruolo che svolge nel combattere la pandemia e nella protezione del corpo.

La nicotina è nota per essere una sostanza chimica dannosa per il corpo, ma il suo danno più potente è rendere una persona dipendente da essa in modo che non possa smettere di consumarla, specialmente quando diventa una cattiva abitudine ed entra nel suo corpo

La dottoressa Ina Konenko, un'esperta di nutrizione russa, ha fatto un confronto tra mangiatori di carne e vegetariani e ha rivelato che i mangiatori di carne vivono più a lungo dei vegetariani se seguono una dieta sana.

Finora non esiste una cura completa per l'asma, ma cambiare la dieta può aiutare a ridurre i sintomi spiacevoli della malattia. I medici concordano sull'importanza di un'alimentazione equilibrata e sana e consigliano

Il Giappone include centenari la cui età supera i cento anni o più rispetto a qualsiasi altro paese, poiché 48 persone su 100.000 in Giappone raggiungono il loro centenario, quindi il Giappone supera di gran lunga qualsiasi altro paese al mondo. Questo può spingerci a cercare la causa di questo fenomeno, e cosa distingue i giapponesi dagli altri popoli? La loro dieta ha un ruolo in questo?

Il Codex Alimentarius è un insieme di standard alimentari e testi correlati che sono approvati a livello internazionale e presentati in modo coerente

L'intossicazione alimentare è "qualsiasi malattia causata dal consumo di alimenti contaminati", che colpisce milioni di americani ogni anno

La privazione del sonno danneggia il tuo corpo in molti modi diversi e causa obesità, malattie cardiache e diabete. Ci sono molte ricerche che hanno discusso la relazione tra dieta e sonno