Cibo salutare

La Royal Osteoporosis Society consiglia di assumere calcio per rafforzare le ossa. "Il tuo corpo contiene un chilogrammo di calcio" - il 99% di esso si trova nelle ossa.

Molte persone che si mantengono in forma e contano per ogni chilogrammo in più, hanno paura di consumare i pasti la sera per paura dell'obesità.

"Times of India" ha menzionato i migliori alimenti che puoi aggiungere alla tua dieta per ottenere capelli e unghie più sani e più belli, tra cui:

Il dottor Ahmed Diab, consulente nutrizionale terapeutico, ha identificato i nuovi benefici del fico d'India nell'aumentare l'efficienza della forma fisica, mentale e mentale.

Ci sono 3 rischi per la salute, soprattutto con l'età, che sono il cancro, le malattie cardiache e l'Alzheimer Per proteggersi da questi rischi, è necessario seguire uno stile di vita sano.

La nutrizionista russa Natalia Kruglova ha rivelato l'elenco degli alimenti che non dovrebbero essere mangiati a cena.

Dr. Hind Al-Masry, un nutrizionista, la berberina è un composto naturale molto efficace nel combattere le aritmie.

الأشخاص الذين يتناولون الطعام النباتي النيء لا يأكلون وجبات ساخنة أو مقلية أو مسلوقة أو مطبوخة ، مما يجعلهم يستفيدون بالفيتامينات والعناصر النادرة في الطعام التي عادة ما تُفقد أثناء الطهي.

Il professor Hassan Hassouna, professore di nutrizione presso il Centro di ricerca nazionale, ha affermato che la carne di agnello si distingue per il suo gusto caratteristico perché contiene una percentuale di grassi che rendono il sapore distinto della carne, nonché facilità di digestione e assorbimento nel sistema digestivo.

Il nutrizionista spagnolo Aitor Sanchez ha evidenziato due importanti benefici dello zenzero. Ed è stato riportato dal quotidiano La Vanguardia, che lo zenzero è una delle spezie più ricercate.

Ci sono molti benefici per la salute e cause che rendono il pesce un nutriente essenziale per il corpo umano. E il sito "grassetto cielo" ha esaminato una serie di motivi di salute che ha detto che avrebbe spinto molti a mangiare più pesce, vale a dire:

I risultati di uno studio scientifico condotto da scienziati di tre paesi hanno rivelato che la cannella migliora il livello di zucchero nel sangue nelle persone che hanno raggiunto i limiti superiori, che precede l'insorgenza del secondo tipo di diabete.