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Während des Menstruationszyklus und nach den Wechseljahren bei Frauen besteht ein Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, und diese Störung wird von starken Stimmungsschwankungen begleitet, die durch übermäßige Emotionen, Traurigkeit und manchmal den Wunsch zu weinen dargestellt werden. Laut Medscape können Frauen diese Störungen überwinden, indem sie einige natürliche Kräuter essen.

Die meisten Menschen bevorzugen es, bei heißem Wetter kalte Getränke zu trinken, aber eine Studie widersprach dem, was manche glauben, und bewies, dass eine Tasse heißen Tee bei heißem Wetter die beste Option sein kann.

Millionen von Kindern in armen Gegenden Indiens und Chinas leiden unter einer Unterentwicklung aufgrund von Eisenmangel. In Südasien leiden etwa 50 Prozent der schwangeren Frauen an Eisenmangel, und auch in Südamerika und Afrika südlich der Sahara sind die Eisenmangelraten hoch.

Viele Menschen kennen den wahren Wert von Zwiebeln nicht und wissen nicht, dass ihre Rolle darin besteht, Lebensmitteln einen köstlichen Geschmack zu verleihen. Ernährungsexperten versichern jedoch, dass Zwiebeln bei der Bekämpfung vieler Krankheiten dieser Zeit viele Vorteile haben. Ein mittelgroßes Zwiebelkorn enthält etwa 90 Prozent Wasser, 40 Kalorien und 9 Gramm Kohlenhydrate vor Fetten, sodass es 0,10 Gramm nicht überschreitet.

In der Zeit von Corona hat die Sorge um die Stärkung des Immunsystems für die meisten Menschen aufgrund der großen Rolle, die es bei der Bekämpfung der Pandemie und beim Schutz des Körpers spielt, Priorität.

Nikotin ist als schädliche Chemikalie für den Körper bekannt, aber sein größter Schaden besteht darin, eine Person süchtig danach zu machen, damit sie nicht aufhören kann, es zu konsumieren, insbesondere wenn es zu einer schlechten Angewohnheit wird und in seinen Körper gelangt

Dr. Ina Konenko, eine russische Ernährungsexpertin, führte einen Vergleich zwischen Fleischessern und Vegetariern durch und ergab, dass Fleischesser länger leben als Vegetarier, wenn sie sich gesund ernähren.

Bisher gibt es keine vollständige Heilung für Asthma, aber eine Ernährungsumstellung kann dazu beitragen, die unangenehmen Symptome der Krankheit zu lindern. Ärzte sind sich einig über die Bedeutung einer ausgewogenen und gesunden Ernährung und beraten

Japan umfasst Hundertjährige, deren Alter im Vergleich zu jedem anderen Land mehr als hundert Jahre oder mehr beträgt, da 48 von 100.000 Menschen in Japan ihren 100. Geburtstag feiern und Japan damit jedes andere Land der Welt bei weitem übertrifft. Dies könnte uns veranlassen, nach der Ursache dieses Phänomens zu suchen, und was unterscheidet die Japaner von anderen Völkern? Hat ihre Ernährung dabei eine Rolle?

Der Codex Alimentarius besteht aus einer Reihe von Lebensmittelstandards und verwandten Texten, die international anerkannt und einheitlich präsentiert werden

Lebensmittelvergiftung ist "jede Krankheit, die durch den Verzehr kontaminierter Lebensmittel verursacht wird", von der jedes Jahr Millionen Amerikaner betroffen sind

Schlafentzug schädigt Ihren Körper auf viele verschiedene Arten und verursacht Fettleibigkeit, Herzerkrankungen und Diabetes. Es gibt viele Forschungen, die die Beziehung zwischen Ernährung und Schlaf diskutiert haben