لعشاق البطاطس.. 5 معلومات "رائعة" عن وجبتك المفضلة

لعشاق البطاطس.. 5 معلومات "رائعة" عن وجبتك المفضلة

اقرأ المزيد  
لهذا السبب العدس أفضل للصحة من الأرز والبطاطس!

لهذا السبب العدس أفضل للصحة من الأرز والبطاطس!

اقرأ المزيد  
تعرف على أطباق البطاطس المفيدة والضارة

تعرف على أطباق البطاطس المفيدة والضارة

اقرأ المزيد  
البطاطس تحسن عملية الهضم

البطاطس تحسن عملية الهضم

البطاطس من الأغذية الشائعة التى يفضلها الكثير من الناس، يتم تحضيرها بطرق عديدة. ولكن للإستفادة من فوائدها الكثيرة يفضل تحضيرها بطريقة معينة.

اقرأ المزيد  
دراسة تكشف عن مدى أهمية البطاطس المهروسة لجسم الإنسان

دراسة تكشف عن مدى أهمية البطاطس المهروسة لجسم الإنسان

كشفت دراسة حديثة عن مدى أهمية البطاطس المهروسة بالنسبة لجسم الإنسان وخاصة الرياضيين. حيث أكد العلماء أن البطاطس المهروسة تعزز الأداء والقدرة البدنية، فهى تعتبر بمثابة "وقود السباق" بالنسبة للرياضيين.

اقرأ المزيد