Qualità del cibo

Uno studio recente mostra che il miele è migliore per la tosse e il raffreddore rispetto ai farmaci da banco.

La nefrologa russa, Lyudmila Artyokhina, ha annunciato alla radio "Moscow Speaks" che il primo nemico dei reni, anche sani, è il sale da cucina.

Gli alimenti in scatola possono svolgere un ruolo in una dieta sana globale? Per rispondere a questa domanda, dobbiamo sapere come produrlo, quali vantaggi contiene e come sceglierlo.

La maggior parte delle persone soffre di flatulenza che non solo provoca dolore e disagio, ma influisce anche sull'aspetto esterno perché questo problema fa apparire lo stomaco più grande.

Alla luce della diffusione del virus Corona e dell'adozione di misure precauzionali, i bambini sono stati costretti a sedersi a casa per lunghi periodi di tempo e alcuni di loro ricorrono a dispositivi intelligenti e alla televisione, che colpiscono i loro occhi e le loro capacità visive.

La dottoressa Irina Muradian, cardiologa, ha rivelato segni che indicano una bassa concentrazione di magnesio nel corpo e le sostanze nutritive ricche in esso.

Esperti di salute e nutrizione hanno dimostrato che mangiare più fibre solubili può aiutare a perdere il grasso della pancia.

Il sito sanitario ha pubblicato un rapporto sulla salute in cui afferma che la condizione infiammatoria si verifica nel corpo come una reazione naturale del sistema immunitario quando corpi estranei entrano in esso.

Il colesterolo viene utilizzato nella costruzione di nuove cellule e nella produzione di sostanze chimiche e altri ormoni necessari per le attività del corpo, tuttavia la sua altezza mette in pericolo l'essere umano, poiché impedisce il flusso sanguigno nelle arterie. All'aumentare del colesterolo, i depositi di grasso si accumulano all'interno delle pareti dei vasi sanguigni, bloccando infine il flusso sanguigno nelle arterie.

La vitamina D, o vitamina "solare", svolge un ruolo importante nel mantenimento della salute delle ossa, perché aiuta ad assorbire il calcio. I nostri corpi producono naturalmente vitamina D quando siamo esposti alla luce solare, oltre ad alcuni degli alimenti che mangiamo che la contengono naturalmente.

Molte persone negli ultimi anni hanno preferito la dieta vegetariana perché gli studi hanno dimostrato che la carne rossa è dannosa per la salute. Quali sono i fatti più importanti su come smettere di mangiare carne?

I pubblicisti e i redattori di Harvard Health di Harvard Health Publications, una casa editrice della Harvard Medical School, hanno sviluppato un modello per un "piatto alimentare sano", che serve da guida per la preparazione di pasti sani ed equilibrati, che vengano serviti a casa o fuori.