Un médecin conseille de limiter la consommation de bonbons pendant la maladie

Le médecin traitant Lydia Golubenko a expliqué pourquoi, pendant la maladie, il fallait limiter la consommation d'aliments contenant du sucre.

Selon l'expert, les biscuits, les bonbons et autres aliments sucrés ont un effet négatif temporaire sur le système immunitaire, car ils peuvent altérer la capacité des globules blancs à combattre les virus et les bactéries.

"Cela met votre système immunitaire en danger pour protéger pleinement votre santé. Si vous voulez quelque chose de sucré, mangez le fruit - c'est plus sain", a-t-elle déclaré, selon Komsomolskaya Pravda.

Afin d'aider le corps à surmonter les maladies saisonnières, vous devez dormir suffisamment, manger correctement et faire de l'exercice.

Source: Spoutnik