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La nutrition a un impact sur tous les aspects de la santé, à l'exclusion des dents et des gencives. Tout le monde sait à quel point le sucre est dangereux pour les dents, mais la vérité est qu'il y a tellement plus sur la relation entre l'alimentation et la santé bucco-dentaire

Dans une publication du ministère égyptien de la Santé et de la Population, à travers son compte officiel sur le site «Facebook», j'ai évoqué quelques conseils nutritionnels, qui devraient être pris en compte par les patients sous pression afin de maintenir leur sécurité

Nous avons tous un corps différent, donc le régime optimal varie d'une personne à l'autre. Il n'y a pas de moyen magique de perdre du poids, mais fondamentalement, la perte de poids est due à trois facteurs principaux

Un bon système de santé dépend du concept de «triangle alimentaire», dans lequel les sucres sont au sommet de la pyramide et il est conseillé de les réduire. Quant au lait et aux légumes, ils sont au bas de la pyramide, et beaucoup d'entre eux doivent être cuisinés, comme le recommande le site allemand "On Media", spécialisé dans le conseil médical. Une alimentation idéale et complète devrait inclure les dix conseils suivants: