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Herbes naturelles pour contrôler le déséquilibre hormonal chez les femmes

Pendant le cycle menstruel et après la ménopause chez la femme, il existe un déséquilibre de l'équilibre hormonal, et ce trouble s'accompagne de fortes sautes d'humeur, représentées par une émotion excessive, de la tristesse et parfois le désir de pleurer. Selon Medscape, les femmes peuvent surmonter ces troubles en mangeant des herbes naturelles.

Une étude résout la controverse sur le thé chaud par temps chaud

La plupart des gens préfèrent boire des boissons froides par temps chaud, mais une étude est venue à l'encontre de ce que certains croient et a prouvé qu'une tasse de thé chaud peut être la meilleure option par temps chaud.

Quelle est la «faim cachée» dont souffrent des milliards de personnes dans le monde?

Des millions d'enfants dans les régions pauvres de l'Inde et de la Chine souffrent de sous-développement en raison d'une carence en fer. En Asie du Sud, environ 50 pour cent des femmes enceintes souffrent de carence en fer, et les taux de carence en fer sont également élevés en Amérique du Sud et en Afrique subsaharienne.

Apprenez les bienfaits des oignons "étonnants"

Beaucoup de gens ne connaissent pas la vraie valeur des oignons et que son rôle se limite à donner une saveur délicieuse aux aliments, mais les experts en nutrition assurent que les oignons ont de nombreux avantages dans la lutte contre de nombreuses maladies de cette époque. Un grain d'oignons de taille moyenne contient environ 90 pour cent d'eau, 40 calories et 9 grammes de glucides, devant les graisses, donc il ne dépasse pas 0,10 gramme.

Conseils simples pour une immunité plus forte

À l'époque de Corona, l'intérêt pour le renforcement du système immunitaire est devenu une priorité pour la plupart des gens, en raison du grand rôle qu'il joue dans la lutte contre la pandémie et la protection du corps.

Ces aliments aident à éliminer la nicotine du corps

La nicotine est connue pour être un produit chimique nocif pour le corps, mais son mal le plus puissant est de rendre une personne dépendante afin qu'elle ne puisse pas arrêter de la consommer, en particulier lorsqu'elle devient une mauvaise habitude et pénètre dans son corps.

Qui vit plus longtemps: mangeur de viande ou végétariens? Un expert en nutrition clarifie

Le Dr Ina Konenko, une experte russe en nutrition, a fait une comparaison entre les mangeurs de viande et les végétariens et a révélé que les mangeurs de viande vivent plus longtemps que les végétariens s'ils suivent une alimentation saine.

5 aliments qui soulagent les symptômes de l'asthme

Jusqu'à présent, il n'existe pas de remède complet contre l'asthme, mais un changement de régime alimentaire peut aider à réduire les symptômes désagréables de la maladie. Les médecins sont d'accord sur l'importance d'une alimentation équilibrée et saine, et ils conseillent

Pouvons-nous vivre plus longtemps si nous mangeons comme les Japonais?

Le Japon comprend des centenaires dont l'âge dépasse cent ans ou plus par rapport à tout autre pays, car 48 personnes sur 100000 au Japon atteignent leur centenaire, le Japon surpasse donc de loin tout autre pays du monde. Cela peut nous inciter à rechercher la cause de ce phénomène, et qu'est-ce qui distingue les Japonais des autres peuples? Leur régime alimentaire a-t-il un rôle à jouer là-dedans?