Lebensmittelqualität

Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigt, dass Honig besser gegen Husten und Erkältungen ist als rezeptfreie Medikamente.

Die russische Nephrologin Lyudmila Artyokhina gab im Radio "Moscow Speaks" bekannt, dass der erste Feind der Nieren, auch der gesunden, Tafelsalz ist.

Können Konserven eine Rolle für eine umfassende gesunde Ernährung spielen? Um diese Frage zu beantworten, müssen wir wissen, wie man es herstellt, welche Vorteile es enthält und wie man es auswählt.

Die meisten Menschen leiden an einem Blähungsproblem, das nicht nur Schmerzen und Beschwerden verursacht, sondern auch das äußere Erscheinungsbild beeinträchtigt, da dieses Problem den Magen größer erscheinen lässt.

Angesichts der Ausbreitung des Corona-Virus und der Einführung von Vorsichtsmaßnahmen mussten Kinder lange Zeit zu Hause sitzen, und einige von ihnen griffen auf intelligente Geräte und Fernsehen zurück, was sich auf ihre Augen und ihre Sehfähigkeit auswirkt.

Dr. Irina Muradian, eine Kardiologin, zeigte Anzeichen, die auf eine niedrige Magnesiumkonzentration im Körper und die darin enthaltenen Nährstoffe hinweisen.

Gesundheits- und Ernährungsexperten haben bewiesen, dass der Verzehr von löslicheren Ballaststoffen dazu beitragen kann, Bauchfett zu verlieren.

Die Health Site veröffentlichte einen Gesundheitsbericht, in dem festgestellt wurde, dass der entzündliche Zustand im Körper als natürliche Reaktion des Immunsystems auftritt, wenn Fremdkörper in ihn eindringen.

Cholesterin wird zum Aufbau neuer Zellen und zur Herstellung von Chemikalien und anderen Hormonen verwendet, die für die Aktivitäten des Körpers notwendig sind. Seine Körpergröße gefährdet jedoch eine Person, da es den Blutfluss in den Arterien behindert. Wenn der Cholesterinspiegel steigt, bilden sich Fettablagerungen in den Blutgefäßwänden, die schließlich den Blutfluss in den Arterien blockieren.

Vitamin D oder das „Sonnenschein“ -Vitamin spielt eine große Rolle bei der Aufrechterhaltung der Knochengesundheit, da es zur Aufnahme von Kalzium beiträgt. Unser Körper produziert auf natürliche Weise Vitamin D, wenn wir Sonnenlicht ausgesetzt sind, zusätzlich zu einigen der Lebensmittel, die wir essen und die es auf natürliche Weise enthalten.

Viele Menschen bevorzugen in den letzten Jahren die vegetarische Ernährung, weil Studien gezeigt haben, dass rotes Fleisch gesundheitsschädlich ist. Was sind die wichtigsten Fakten über das Aufgeben des Fleischessens?

Harvard Health Publizisten und Redakteure von Harvard Health Publications, einem Verlag der Harvard Medical School, haben eine Vorlage für ein "Gericht für gesunde Ernährung" entwickelt, die als Leitfaden für die Zubereitung gesunder, ausgewogener Mahlzeiten dient, unabhängig davon, ob sie zu Hause oder draußen serviert werden.