جودة الغذاء #فيتامين

نقص الفيتامينات في الجسم يؤدى إلى عدد من الأعراض "غير السارة"، وقد يكون من الصعب اكتشافها. ويجب الاهتمام بإضافة المزيد من المواد الغذائية الغنية