جودة الغذاء #المعلبة

هل يمكن أن تلعب الأطعمة المعلبة دوراً في النظام الغذائي الصحي الشامل؟ للإجابة على هذا السؤال يجب أن نتعرف على طريقة تصنيعها، و ما تحتويه من فوائد، و كيفية اختيارها.