بوابة المعرفة #بوابة المعرفة

في زمن كورونا أصبح الاهتمام بتقوية جهاز المناعة من الأولويات لدى أغلب الناس، وذلك للدور الكبير الذي يلعبه في مقاومة الجائحة وحماية الجسم.

النيكوتين معروفة بأنها مادة كيميائية مضرة للجسم ولكن ضررها الأقوى هو جعل الإنسان مدمناً عليها بحيث لا يستطيع التوقف عن استهلاكها خصوصاً عندما تتحول الى عادة سيئة وتدخل جسمه

قامت الدكتورة إينا كونينكو، خبيرة التغذية الروسية، بإجراء مقارنة بين الأشخاص الذين يأكلون اللحوم و النباتيين، وكشفت من خلالها أن أكلة اللحوم يعيشون فترة أطول من النباتيين، في حال اتباعهم نظاماً غذائيًا صحياً.

حتى الآن لا يوجد علاج يحقق الشفاء التام من مرض الربو، لكن تغيير النظام الغذائي يمكنه المساعدة في تقليل الأعراض المزعجة للمرض. ويتفق الأطباء على أهمية التغذية المتوازنة والصحية، كما ينصحوا

تضم اليابان معمرين تتجاوز أعمارهم مئة عام فأكثر مقارنة بأي دولة أخرى، إذ يصل 48 من بين كل 100 ألف شخص في اليابان إلى عيد ميلاده المئوي، وبذلك تتفوق اليابان وبفارق كبير على أي دولة أخرى في العالم. وقد يدفعنا ذلك إلى البحث عن سبب هذه الظاهرة، وما الذي يمتاز به اليابانيون عن بقية الشعوب؟ وهل لنظامهم الغذائي دوراً في ذلك؟