الغذاء الصحى #الوجبات السريعة

كشفت العديد من الدراسات العلمية أن الإجهاد يمكن أن ‏يكون سبباً رئيسياً في زيادة الوزن، مشيرة إلى أن الوجبات السريعة ‏تعد واحدة من الأسباب الرئيسية للإصابة بهذا الإجهاد. ‏