الغذاء الصحى #الشعر

ذكر موقع "تايمز أوف إينديا" أفضل الأطعمة التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي للحصول على شعر وأظافر أكثر صحة وجمالاً، منها:

مما لا شك فيه أن استكشاف علاجات تساقط الشعر مهمة شاقة، و لكن لحسن الحظ، يمكن أن تساعد الأبحاث في اكتشاف العلاجات الواعدة، بما في ذلك تطبيق عنصر غذائي معين.