Еда врачи советуют избегать при болях в животе.

Группа врачей-специалистов сказала, что при появлении боли в животе они рекомендуют не есть твердую, жареную и приготовленную на гриле пищу, а также жирную пищу, чтобы облегчить боль.

А 20 минут, согласно исследованию, проведенному специалистами Национальной медицинской библиотеки США, заявили, что также рекомендуется избегать цитрусовых, молочных продуктов, кофеина и спиртных напитков, а также безалкогольных напитков и продуктов, содержащих помидоры.

Врачи также призывают не принимать никаких лекарств до консультации со специалистом и постановки точного диагноза.

Для снятия боли в желудке специалисты советуют увеличить количество потребляемой жидкости, особенно воды, а также продуктов, богатых клетчаткой, особенно овощей и фруктов.

В качестве натурального снотворного специалисты рекомендуют пить ромашку, которая помогает расслабиться.

Источник: Новости