Исследование: добавление лимона в кофе вдвое увеличивает его полезность

Кофе с лимоном становится вдвое полезнее, но важно помнить, что, согласно отчетам Bazar, этот напиток может положительно сказаться на здоровье только при умеренном употреблении.

Как уже отмечалось, организм получает двойную порцию антиоксидантов, поскольку флавоноиды, присутствующие в кофе с витамином С, в два раза активнее воздействуют на свободные радикалы. Витамин С и кофеин положительно влияют на иммунную систему.

Согласно сайту, активные вещества в кофе и лимоне способны заряжать человека энергией, повышать уровень его работоспособности и повышать концентрацию внимания.

Источник: Sputnik