Как восстановить обоняние при болезни коронавируса

Врач-диетолог Римма Моисенко заявила, что витамин А с жирами может помочь восстановить обоняние, утраченное из-за коронавируса.

Она рекомендует есть мясо, птицу, рыбу, икру, орехи и апельсиновые фрукты и овощи, такие как хурма, морковь и тыква. Также может быть полезно заправлять еду оливковым маслом и семенами чиа.

По словам Мойсенко, жиры помогают активировать свойства витамина А.

«Например, лучше есть морковь в виде салата со сметаной», - сказала она в интервью Nation News. Короче говоря, если мы будем есть апельсиновые овощи и фрукты и полезные жиры, мы сможем быстрее восстановить обоняние и восстановить здоровье.

Потеря обоняния - один из первых и наиболее частых симптомов COVID-19. По данным ученых, 75-80% пациентов теряют способность обоняния. Симптомы обычно длятся от трех до четырех недель.

Источник: Sputnik