Египетское здоровье: ешьте эти овощи, чтобы противостоять короне

В четверг министерство здравоохранения Египта опубликовало список видов овощей, которые помогают бороться с появляющимся вирусом короны.

«Перед лицом пандемии коронавируса (Covid-19) вам нужно есть овощи, укрепляющие иммунитет», - заявило министерство через официальный аккаунт на сайте «Twitter».

Минздрав посоветовал есть свежие овощи, потому что они являются богатым источником витаминов и укрепляют иммунную систему.

В меню входили красные овощи, такие как помидоры и красный перец, а также желтые овощи, такие как желтый перец и морковь.

В список входят зеленые овощи, такие как огурец, кресс-салат и салат, белые овощи, такие как редис и лук, а также фиолетовые овощи, такие как свекла.

Источник: Sputnik