Осторожно, если вы пьете кофе натощак

Многие люди пьют кофе утром натощак, что может быть вредно для здоровья, так как горечь кофе увеличивает скорость выработки соляной кислоты, известной как желудочная кислота, и отвечает за растворение пищи, и, таким образом, усиливает симптомы расстройства кишечника и синдрома раздраженного кишечника.

Кофе также повышает уровень кортизола гормона стресса, который играет важную роль в регулировании обмена веществ.

Кроме того, некоторые исследования показали, что кофе может привести к большей частоте остеопороза.

Источник: Sky News Аравия