I medici degli alimenti consigliano di evitare quando si avverte dolore allo stomaco

Un gruppo di medici specialisti ha affermato che quando compare il mal di stomaco, raccomandano di non mangiare cibi duri, fritti e grigliati, così come cibi grassi, al fine di alleviare il dolore.

E 20 minuti, secondo uno studio condotto da specialisti della US National Library of Medicine, ha affermato che si consiglia anche di evitare agrumi, latticini, caffeina e alcolici, nonché bevande analcoliche e alimenti contenenti pomodori.

I medici esortano inoltre a non assumere alcun farmaco, prima di consultare uno specialista e di fare una diagnosi accurata.

Per alleviare il mal di stomaco, gli specialisti consigliano di aumentare la quantità di liquidi consumati, in particolare l'acqua, così come i cibi ricchi di fibre, in particolare frutta e verdura.

Come un sollievo naturale, gli esperti raccomandano di bere la camomilla, che aiuta a rilassarsi.

Fonte: Novosti