Semplici consigli per un'immunità più forte

Semplici consigli per un'immunità più forte

Al tempo di Corona, la preoccupazione per il rafforzamento del sistema immunitario è diventata una priorità per la maggior parte delle persone, per il grande ruolo che svolge nel combattere la pandemia e nella protezione del corpo.

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Questi alimenti aiutano a rimuovere la nicotina dal corpo

Questi alimenti aiutano a rimuovere la nicotina dal corpo

La nicotina è nota per essere una sostanza chimica dannosa per il corpo, ma il suo danno più potente è rendere una persona dipendente da essa in modo che non possa smettere di consumarla, specialmente quando diventa una cattiva abitudine ed entra nel suo corpo

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Chi vive più a lungo: mangiatore di carne o vegetariano? L'esperto di nutrizione chiarisce

Chi vive più a lungo: mangiatore di carne o vegetariano? L'esperto di nutrizione chiarisce

La dottoressa Ina Konenko, un'esperta di nutrizione russa, ha fatto un confronto tra mangiatori di carne e vegetariani e ha rivelato che i mangiatori di carne vivono più a lungo dei vegetariani se seguono una dieta sana.

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5 alimenti che alleviano i sintomi dell'asma

5 alimenti che alleviano i sintomi dell'asma

Finora non esiste una cura completa per l'asma, ma cambiare la dieta può aiutare a ridurre i sintomi spiacevoli della malattia. I medici concordano sull'importanza di un'alimentazione equilibrata e sana e consigliano

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Possiamo vivere più a lungo se mangiamo come i giapponesi?

Possiamo vivere più a lungo se mangiamo come i giapponesi?

Il Giappone include centenari la cui età supera i cento anni o più rispetto a qualsiasi altro paese, poiché 48 persone su 100.000 in Giappone raggiungono il loro centenario, quindi il Giappone supera di gran lunga qualsiasi altro paese al mondo. Questo può spingerci a cercare la causa di questo fenomeno, e cosa distingue i giapponesi dagli altri popoli? La loro dieta ha un ruolo in questo?

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