Qual è la quantità di limone che dovrebbe essere consumata quotidianamente?

Gli esperti hanno affermato che il limone dovrebbe essere consumato regolarmente perché ha un effetto positivo sulla salute e allo stesso tempo sconsigliano di consumarne grandi quantità.

Gli esperti hanno sottolineato che il limone contiene fibre alimentari, vitamine ed elementi importanti per il normale funzionamento del corpo umano.

Hanno aggiunto che il limone è considerato un potente mezzo contro il raffreddore e ha la capacità di stimolare le funzioni immunitarie e migliorare le funzioni cerebrali.

Secondo gli esperti, le proprietà benefiche del limone si manifestano solo se mangiato correttamente, in quanto è sufficiente mangiare più giri al giorno, che è la quantità ottimale, secondo il sito "med2".

E hanno aggiunto che il limone non va messo in acqua bollente, perché perde tutte le sue proprietà benefiche, ed è più opportuno aggiungerlo all'acqua tiepida la cui temperatura è quella ambiente.

Fonte: Sputnik