Prima del Ramadan ... frutta e verdura ricca di acqua e vitamine

Il Ministero egiziano della salute e della popolazione ha individuato una serie di frutta e verdura che contengono una grande percentuale di acqua e sono ricche di vitamine, in concomitanza con l'avvento del mese sacro del Ramadan, in una delle pubblicazioni del ministero che circolano attraverso il suo ufficiale pagine su vari social media.

Il ministero ha spiegato le verdure e la frutta che contengono una grande percentuale di acqua e sono ricchi di vitamine, tra cui:

Verdure:

-Opzione
-pomodori
Spinaci
Funghi
Broccoli

frutta:

Anguria
Mela
arancia
Mirtilli

Fonte: portale di notizie di oggi