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Les fruits si vous en mangez au petit-déjeuner vous protégeront des maux de dos

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Le mal de dos est une affection courante qui affecte la plupart des gens à un moment donné de leur vie, selon le British National Health Service NHS. Vous pouvez prévenir les maux de dos en surveillant votre alimentation ou en modifiant votre position de sommeil, et vous pouvez réduire le risque de symptômes de douleurs lombaires en ajoutant des fruits spécifiques au petit-déjeuner.

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