Une étude confirme les bienfaits du gingembre dans la perte de poids

Une étude récente a révélé de nombreux avantages du gingembre, notamment la perte de poids corporel excessif, sans effets secondaires.

Selon un rapport publié par le site médical «Healthline», le gingembre est l'une des herbes les plus répandues au monde, qui se caractérise par sa présence dans un groupe de nutriments bénéfiques.

Le gingembre aide à réduire l'inflammation, à améliorer la digestion et à réduire l'appétit, ce qui aide à perdre du poids.

Des études ont montré que le gingembre contribue à atteindre un poids corporel idéal, avec une alimentation saine et de l'exercice.

Le gingembre contient des «gingérols» et des «shogols», qui stimulent de nombreuses activités biologiques dans le corps.

Les chercheurs ont déclaré que les propriétés du gingembre ne réduisent pas directement le poids, mais aident plutôt à prévenir les dommages cardiovasculaires et les effets secondaires de l'obésité.

Source: Spoutnik