Les médecins des aliments conseillent d'éviter lorsqu'ils ressentent des douleurs à l'estomac

Un groupe de médecins spécialistes a déclaré que lorsque des douleurs à l'estomac apparaissent, ils recommandent de ne pas manger d'aliments durs, frits et grillés, ainsi que d'aliments gras, afin de soulager la douleur.

Et 20 minutos, selon une étude menée par des spécialistes de la US National Library of Medicine, a déclaré qu'il est également conseillé d'éviter les agrumes, les produits laitiers, la caféine et les spiritueux, ainsi que les boissons gazeuses et les aliments contenant des tomates.

Les médecins exhortent également à ne prendre aucun médicament, avant de consulter un spécialiste et de poser un diagnostic précis.

Pour soulager les douleurs à l'estomac, les spécialistes conseillent d'augmenter la quantité de liquide consommée, en particulier l'eau, ainsi que les aliments riches en fibres, en particulier les légumes et les fruits.

En tant que soulagement naturel, les experts recommandent de boire de la camomille, qui aide à se détendre.

Source: Novosti