Un nutritionniste met en garde contre les dangers d'une alimentation déséquilibrée

Le Dr Antonina Starodopova, nutritionniste en chef au ministère de la Santé de Moscou, a annoncé que les régimes alimentaires déséquilibrés réduisent la réponse immunitaire et la résistance du corps aux maladies.

Elle déclare dans un communiqué à l'agence de presse russe RIA Novosti: "Nous mettons en garde contre une perte de poids sévère et anormale. Il n'est pas nécessaire de définir les aliments et de suivre de nouveaux régimes" modernes ", car ils sont nocifs pour le corps. , surtout, provoquer une diminution de la réponse immunitaire du corps et de sa résistance. Pour les maladies. "

Selon l'expert, une alimentation saine et une activité physique modérée aident à ramener le poids corporel à son état normal. La réduction graduelle du poids en cas de surpoids ou d'obésité, est considérée comme bien meilleure pour la santé.

Source: Novosti