La nourriture saine #مكمل غذائى

La Royal Osteoporosis Society recommande de prendre du calcium pour renforcer vos os. «Votre corps contient un kilogramme de calcium» - 99% de celui-ci se trouve dans les os.

Il existe 3 risques pour la santé, notamment avec l'âge, que sont le cancer, les maladies cardiaques et la maladie d'Alzheimer. Pour se protéger de ces risques, il faut adopter un mode de vie sain.