La viande la plus bénéfique pour l'immunité

La nutritionniste Svetlana Voss a déclaré que le filet de poulet est bon pour la santé et que ce type de viande est idéal pour renforcer le système immunitaire.

Et la nutritionniste a écrit sur sa page Instagram, le poulet est l'une des meilleures sources de protéines. Faws a souligné que les protéines, en particulier, une personne a besoin pour obtenir les acides aminés qui participent à la construction des os, des muscles, de la peau, des éléments sanguins, du cerveau et d'autres tissus.

Le nutritionniste a expliqué que le manque d'acides aminés affecte le système immunitaire humain.

"Avec une carence en l'un des acides aminés, nos cellules immunitaires, qui fabriquent des immunoglobulines, ne peuvent tout simplement pas les produire dans la quantité requise pour la réponse immunitaire", a déclaré Voss, selon le site Web "Nachon News".

Source: Spoutnik