Méfiez-vous si vous buvez du café à jeun
De nombreuses personnes boivent du café le matin à jeun, ce qui peut être nocif pour la santé, car l'amertume du café augmente le taux de production d'acide chlorhydrique ou acide gastrique, et est responsable de la dissolution des aliments, augmentant ainsi les symptômes des troubles intestinaux et du syndrome du côlon irritable.
Le café augmente également le niveau de cortisol, l'hormone du stress, qui joue un rôle important dans la régulation du métabolisme.
En outre, certaines études ont montré que le café peut entraîner une incidence plus élevée d'ostéoporose.
Source: Sky News Arabia