Ein Arzt rät, die Aufnahme von Süßigkeiten während einer Krankheit zu begrenzen

Die behandelnde Ärztin Lydia Golubenko erklärte, warum man während der Krankheit die Aufnahme von zuckerhaltigen Lebensmitteln begrenzen sollte.

Nach Ansicht des Experten wirken sich Kekse, Süßigkeiten und andere zuckerhaltige Lebensmittel vorübergehend negativ auf das Immunsystem aus, da sie die Fähigkeit der weißen Blutkörperchen zur Bekämpfung von Viren und Bakterien beeinträchtigen können.

"Es gefährdet Ihr Immunsystem, Ihre Gesundheit vollständig zu schützen. Wenn Sie etwas Süßes wollen, essen Sie die Früchte - es ist gesünder", sagte sie laut Komsomolskaya Pravda.

Um dem Körper bei saisonalen Erkrankungen zu helfen, müssen Sie ausreichend schlafen, richtig essen und Sport treiben.

Quelle: Sputnik