Eine Liste von Gemüse und Obst, die einen großen Prozentsatz an nützlichem Wasser für den Körper enthalten

Der menschliche Körper benötigt die notwendigen Flüssigkeiten, um seine lebenswichtigen Funktionen aufrechtzuerhalten. Die Auswahl von Obst und Gemüse hilft, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen, und liefert einen guten Teil dieser Flüssigkeiten, was sie zu einer wichtigen Wasserquelle macht.

Das ägyptische Ministerium für Gesundheit und Bevölkerung veröffentlichte über seinen offiziellen Bericht auf der "Instagram" -Website einige Informationen über Gemüse und Obst, die einen hohen Prozentsatz an Wasser enthalten.

Die Veröffentlichung wies auf eine Liste der Arten von Gemüse und Obst hin, die reich an Vitaminen sind und die Immunität gegen "Covid-19" stärken. Was sind sie?

Gemüsesorten:

Brokkoli
Pilze
Spinat
Tomaten
Möglichkeit

Fruchtsorten:

Blaubeeren
Orange
Apfel
Wassermelone

Quelle: CNN