Wie man den Geruchssinn während der Corona-Krankheit wiederherstellt

Ernährungsberaterin Rima Moisenko kündigte an, dass Vitamin A in Kombination mit Fetten dazu beitragen kann, den durch das Coronavirus verlorenen Geruchssinn wiederherzustellen.

Sie empfiehlt, Fleisch, Geflügel, Fisch, Kaviar, Nüsse und orange Obst und Gemüse wie Kaki, Karotten und Kürbis zu essen. Es kann auch hilfreich sein, Ihre Mahlzeiten mit Olivenöl und Chiasamen zu würzen.

Laut Moisenko helfen Fette, die Eigenschaften von Vitamin A zu aktivieren.

"Zum Beispiel ist es besser, Karotten als Salat mit saurer Sahne zu essen", sagte sie in einem Interview mit Nation News. Kurz gesagt, wenn wir Orangengemüse, Obst und gesunde Fette essen, können wir unseren Geruchssinn schnell wiederherstellen und die Gesundheit leichter wiederherstellen.

Geruchsverlust ist eines der ersten und häufigsten Symptome von COVID-19. Laut Wissenschaftlern verlieren 75-80% der Patienten die Fähigkeit zu riechen. Die Symptome dauern normalerweise drei bis vier Wochen.

Quelle: Sputnik