6 Snacks mit weniger als 100 Kalorien, falls Sie hungrig werden

Sie gehören möglicherweise zu den Menschen, die angesichts der aufkommenden Koronavirus-Pandemie ihre Reise in ein gesünderes Leben angetreten haben, oder Sie gehören zu denen, die schon immer eine wirklich gesunde Ernährung und Lebensweise verfolgt haben.

Zu welcher Gruppe auch immer Sie gehören, Sie möchten vielleicht wissen, welche Snacks Sie tagsüber genießen können.

Hier ist eine Liste von Snacks, die laut dem Nationalen Zentrum für die Prävention und die Kontrolle von Krankheiten "Saudi CDC" weniger als 100 Kalorien enthalten:

• Zwei Tassen gekochtes Popcorn ohne Öl

• 12 Pistazien

• Eine halbe Tasse fettarmer Joghurt mit einer viertel Tasse Beeren

• Ein mittelgroßer Apfel

• Eine Tasse Gemüsesuppe

• Zwei Feigen

Quelle: CNN