Für Diabetiker .. Tipps zum Essen von Urlaubstorten ohne Komplikationen

Ein Ernährungsberater hat Diabetikern eine Reihe von Tipps gegeben, wie sie auf sichere Weise Urlaubstorten essen können.

Laut der Masrawy-Website sagte Hammad, ein Ernährungsberater am National Institute of Nutrition in Kairo, dass der erste Rat in Bezug auf Eid-Süßigkeiten darin besteht, sich vor dem Verzehr beim Facharzt zu erkundigen.

Hammad warnte Diabetiker davor, Kuchen als separate Mahlzeit zum Frühstück zu essen, und betonte die Notwendigkeit, sie neben den Hauptmahlzeiten zu essen.

Der Ernährungsberater empfiehlt, während der Tage von Eid al-Fitr nur ein oder zwei Stück des Desserts zu essen.

Hammad gab an, dass übermäßiges Essen von Eid-Kuchen einen hohen Blutzucker verursachen kann.

Der Ernährungsberater warnte einen Diabetiker, der an Blutdruckproblemen leidet, große Mengen Kuchen zu sich zu nehmen, und erklärte, dass dies zu hohem Blutdruck führen könne.

Hammad riet den Hausfrauen, bei der Zubereitung dieser Desserts zu Hause das Fett zu reduzieren und Zucker für Eid-Kuchen hinzuzufügen.

Quelle: Sputnik