Vor dem Ramadan ... Gemüse und Obst, reich an Wasser und Vitaminen

Das ägyptische Ministerium für Gesundheit und Bevölkerung hat in einer der Veröffentlichungen des Ministeriums, die über seinen Beamten verteilt werden, eine Reihe von Obst und Gemüse identifiziert, die einen hohen Prozentsatz an Wasser enthalten und reich an Vitaminen sind Seiten in verschiedenen sozialen Medien.

Das Ministerium erklärte das Gemüse und Obst, das einen hohen Prozentsatz an Wasser enthält und reich an Vitaminen ist, einschließlich der folgenden:

Gemüse:

-Möglichkeit
-Tomaten
Spinat
Pilze
Brokkoli

Früchte:

Wassermelone
-Apfel
Orange
Blaubeeren

Quelle: Heutiges Nachrichtenportal