Das vorteilhafteste Fleisch für die Immunität

Die Ernährungswissenschaftlerin Svetlana Voss sagte, Hühnerfilet sei gut für die Gesundheit, und diese Art von Fleisch sei ideal zur Stärkung des Immunsystems.

Und die Ernährungswissenschaftlerin schrieb auf ihrer Instagram-Seite, Huhn sei eine der besten Proteinquellen. Faws wies darauf hin, dass eine Person insbesondere Protein benötigt, um die Aminosäuren zu erhalten, die am Aufbau von Knochen, Muskeln, Haut, Blutelementen, Gehirn und anderen Geweben beteiligt sind.

Der Ernährungsberater erklärte, dass der Mangel an Aminosäuren das menschliche Immunsystem beeinflusst.

"Mit einem Mangel an einer der Aminosäuren können unsere Immunzellen, die Immunglobuline produzieren, diese einfach nicht in der Menge produzieren, die für die Immunantwort erforderlich ist", sagte Voss laut der Website "Nachon News".

Quelle: Sputnik