Passen Sie auf, wenn Sie Kaffee auf nüchternen Magen trinken

Viele Menschen trinken morgens Kaffee auf nüchternen Magen, was gesundheitsschädlich sein kann, da die Bitterkeit des Kaffees die Produktionsrate von Salzsäure oder Magensäure erhöht und für die Auflösung von Nahrungsmitteln verantwortlich ist und somit die Symptome von Darmerkrankungen und Reizdarmsyndrom erhöht.

Kaffee erhöht auch den Cortisolspiegel des Stresshormons, der eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Stoffwechsels spielt.

Einige Studien haben auch herausgefunden, dass Kaffee zu einer höheren Inzidenz von Osteoporose führen kann.

Quelle: Sky News Arabia