لمرضى كورونا.. تجنب الكافيين والألبان خلال فترة العلاج


بعد مرور عام على جائحة كورونا، كشفت الدراسات عن وجود مجموعة كبيرة من الأغذية والمشروبات ينصح المرضى بتناولها خلال الإصابة، حيث تعمل على تقوية الجسم ومساعدته لاستعادة قوته، وفى المقابل توجد قائمة أخرى من الأطعمة الغذائية والمشروبات الواجب تفاديها خلال فترة الإصابة.
ومن أهم الأطعمة التى يفضل استخدامها خلال المرض الحساء بأنواعه، خاصة حساء الدجاج لاحتوائه على الأنسيرين الذى يعد من أهم مضادات الأكسدة ويساعد فى القضاء على البكتيريا.. وكذلك يعتبر العسل من أبرز المكونات الواجب اعتمادها للتخفيف من حدة المرض، لدوره الكبير فى الحفاظ على مناعة الجسم وتقويتها.. وشاي النعناع فى مقدمة المشروبات التى تعمل كمضاد للأكسدة وتفيد الجسم لاحتوائه على المنثول، إضافة لدوره فى محاربة الالتهابات.. أما الأغذية والمشروبات التى يجب تفاديها والابتعاد عنها حتى يعود الجسم لحالته الطبيعية، فمن أهمها المشروبات التى تحتوى على الكافيين والتى تسبب زيادة فى الصداع والتعب، وكذلك الألبان ومنتجاتها لما تسببه من زيادة فى اضطرابات الجهاز الهضمى والانتفاخ وآلام البطن.

المصدر: بوابة أخبار اليوم