جودة الغذاء #العصائر

إذا كنت تتناول العصائر بكثرة و تعتقد أن ذلك مفيداً للصحة، وأن سكر الفاكهة يساعد على خسارة الوزن، غير أن هذه المعلومات غير دقيقة فقد تبين أن العصائر لا تختلف عن المشروبات الغازية.