الغذاء الصحى #الهضم

البطاطس من الأغذية الشائعة التى يفضلها الكثير من الناس، يتم تحضيرها بطرق عديدة. ولكن للإستفادة من فوائدها الكثيرة يفضل تحضيرها بطريقة معينة.