الصحة المصرية تقدم نصائح حول تناول الطعام بطريقة صحية في رمضان

اقرأ المزيد  

بشرى لمرضى السكري.. اكتشاف خلايا دماغية تتحكم بالرغبة في تناول الطعام الحلو

اقرأ المزيد  

تعرف على فوائد السمك للجسم

هناك العديد من الفوائد و الأسباب الصحية التى تجعل السمك من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان. واستعرض موقع "bold sky"، عددا من الأسباب الصحية التي قال إنها ستدفع الكثيرين لتناول مزيد من الأسماك، وهي:

اقرأ المزيد  

الطعام الصحي يساعد مرضى الاكتئاب

أشارت دراسة صغيرة إلى أن الأشخاص البالغين الذين يتبعون نظاماً غذائياً غير صحي ويعانون من الاكتئاب قد يساعدهم الطعام الصحي في تحسين حالتهم.

اقرأ المزيد