تحتوي حبوب البن الخضراء، على مضادات الأكسدة وعنصر نشط في العديد من المكملات الغذائي، لذلك يلجأ إليه الكثيرون كوسيلة لإنقاص الوزن، وإليك فوائد البن الأخضر للتنحيف.


1-  يقلل الشهية، وذلك بخفض تأثير حمض الكولورجينيك المثبط للشهية بشكل طبيعي.


2- تعزيز الدوران الدموي ممّا يساعد في إزالة المواد الضارة والسموم من الدم.


3- يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون، وذلك لأنّه يزيد من إطلاق إنزيمات حرق الدهون في الجسم.


4- تقليل امتصاص السكريات حيث يقلل استخدام حبوب البن الأخضر من امتصاص السكريات في الأمعاء الدقيقة.


5- تخفيض ضغط الدم إذ يمكن للأحماض الكلوروجينية في البن الأخضر أن تقلل من ضغط الدم.


6- تحسين المزاج يساعد الكافيين الموجود في البن الأخضر في تحسين المزاج ونشاط الدماغ.


7- غني بمضادات الأكسدة تحتوي حبوب البن الأخضر ومنتجاتها المشتقة منها على مضادات أكسدة متعددة.


المصدر: بوابة أخبار اليوم