Deal of the day

تعرف على فوائد كبده الدجاج.. منها علاج فقر الدم وبناء العضلات


كبدة الدجاج من الأطباق المفضلة التي تتواجد دائما على موائدنا والتي لا يمل من أكلها مرة بعد مرة، كما يمكن إعدادها بالكثير من الوصفات والطُرق.

وتعد فوائد كبدة الدجاج الصحية للجسم:

- تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة.

- تساعد في زيادة أعداد خلايا الدم الحمراء في أجسامنا.

- تعمل على تحسين الوظائف بشكل كبير وعلاج فقر الدم ونقص الحديد ومحاربته.

- تساعد على خفض خطر الإصابة بالالتهابات لاحتوائها على فيتامين "أ" التي يعمل كمضاد للأكسدة وبالتالي خفض خطر الإصابة بالالتهابات.

- الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتعزيز صحة العيون.

- تحافظ على صحة البشرة وتجعلها نضرة.

- تعمل على بناء العضلات وتقويتها والحفاظ على الغدة الدرقية بصحة جيدة.

- تساهم في دعم وتعزيز عمل الجهاز المناعي. وتحسين عملية الهضم وتعزيز الجهاز الهضمي والعصبي.

- تناولها بكميات مناسبة وبشكل دوري، يعمل على تعزيز الخصوبة وبالأخص لدى المرأة

- تساعد في تنظيف الجسم من السموم.

- تعتبر مصدرا غنيا للغاية بالبروتين، إلى جانب العديد من الفوائد الأخرى المختلفة.

المصدر: بوابة أخبار اليوم