الصحة المصرية تقدم "وقود المخ" في 4 أصناف غذائية
قدمت وزارة الصحة والسكان، نصائح غذائية يفيد إتباعها والالتزام بها في تقوية مناعة الجسم، والمساهمة في حمايته من الأمراض، بالإضافة إلى احتوائها السكر الطبيعي الذي يعد الغذاء والوقود للمخ.
ذكرت وزارة الصحة في أحد منشوراتها التوعوية المتداولة عبر صفحات الوزارة في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي، بعض أنواع الفواكه الغنية موانع الأكسدة وبفيتامين سي بما يساعد في تقوية الجهاز المناعي للجسم، وتقليل التوتر.
وتشمل الأغذية التي نصحت وزارة الصحة بتناولها، الفراولة، والكيوي، والبرتقال، والليمون.
المصدر: بوابة أخبار اليوم